nie wiem

nie wydaje kasy na byle jakie siano bo wiem mniej wiecej jak bedzie wygladala moja dieta a wkleje ja na forum o odzywianiu a tutaj chce sie dowiedziec wiecej o dawkowaniu i doborze suplementow

Nie znam się na tym, ale wiem ,ze nie można WSZYSTKICH gatunków ryb trzymać razem. Niektóre ryby lubią maltretować inne. Jak w życiu

spoko :D to sniadanie mysle ze masz juz z glowy :D teraz musze wiedziec w jakim jestes wieku i czy chodzisz do szkoly, lub czy praca nie przeszkadza ci w jedzeniu. to sa moje propozycje W godzinach szkolnych/pracy: -chleb pelnoziarnisty z piersia z kurczaka, do tego troche oliwy albo orzechow -chlebek z twarogiem pomieszanym z jogurtem [...]

100 procent wał-nie pytajcie na jakiej podstawie tak twierdze - wiem i juz:)

Ze nie spale to wiem...ale jest to jakas pomoc A jeżeli chodzi o aeroby to narazie tylko... trukcik z pieskiem;p

wiem ze meta to nie suplement ale znajomy mi tak doradzał.Założyłem ten temat ponieważ nieche brac odrazu SAA wole sie zapytac co proponujecie z supli ;) najwiecej wazylem 70kg potem brak czasu na trenningi waga spadła niedawno jeszcze chorba wogole brak apetytu miałem teraz niebedzie zadnyh przerw ;)

Oczywiście :D Jak się urodziłem dali mi HMB i nic nie dało. Odrazu wziąłem się za miche i mete :D Nie no na serio o HMB wiem z bardzo sprawdzonego źródła ;) Źle ze się wypowiadam? :< Tam gdzie potrafię pomóc to pomoge :)

wiem ze metabolizm zwalnia ale chyba nie az do tego stopnia, sam mozg potrzebuje 400 kcal by funkcjonowac, a to mam wrażenie już indywidualna kwestia :-)) \-)

[...] mi testosteron, nic innego, coś tam wiem na temat HTZ, ale raczej starałbym się uniknąć tego. Proponowała mi to, ale na własną rękę musiałbym zbijać estro bo lekarz o aromatyzacji nie ma pojęcia i nie przepisuje nic na zbicie, tylko samego testa wali i już. Clomid może podbić estrogen ????? Zmieniony przez - Uri_Boyka w dniu 2021-06-01 15:40:19

sory Michail ale sam sie w tym wszystkim pogubilem i juz niewiem czy te trenigi to pomoga mi w zorbieniu sily troche wiekszej?? a i to ze na sile jeszcze przyjdzie czas ze wzrostem masy to wiem ale ja tez za ten trening tak jak wczesniej pisalem zamierzam sie wziasc gdzies dopiero w kwietniu moze w maju albo wogole w wakacje. ach o sory ze [...]

Mam pytanie ,lecę 250mg cypka co 4 dni,i odczuwam duże zamulenie ,częstsze nerwobóle w okolicach serca,jak biore Ari dzień po strzale jest ok,czy jest sens zejść do dawki 250mg na tydzień teraz? Jest to 6 tydzień kuracji,bo skaczę mi E2 to już wiem ,i czy przy mniejszych dawkach nie było by takich sajdów?

Mam pytanie ,lecę 250mg cypka co 4 dni,i odczuwam duże zamulenie ,częstsze nerwobóle w okolicach serca,jak biore Ari dzień po strzale jest ok,czy jest sens zejść do dawki 250mg na tydzień teraz? Jest to 6 tydzień kuracji,bo skaczę mi E2 to już wiem ,i czy przy mniejszych dawkach nie było by takich sajdów? Witam!ponawiam pytanie ktoś coś podpowie [...]

Mój kumpel tam od pół roku jest. Coś tam jest ale nie za dobra ta siłownia ponoć... Wiem, też, że chodzą goście i pytają się tych co ćwiczą czy czegoś im tam nie potrzeba... A tak wogóle to i tak na początku będziecie codziennie zapieprzać bieganie to wam się odechce, a jak nie to coś innego hehe

ruleta, z tym anorektykiem to mnie przeraziłeś:D Nie sądzę, że jestem anorektykiem po prostu mam szybką przemianę materii, tak jak moi dziadkowie tak i ja teraz. ruleta, co do tego to tak, wiem, że nie będzie to dobrze wyglądać, ale chyba lepsze takie coś niż sadło jak świniak ;)

Tak wiem, ale chodzi mi o to głownie czy można ćwiczyć na siłowni i robić takie ćwiczenia czy nie ma żadnych przeciwwskazań :) z góry dzięki

ten plan robiłem od początku mojej kariery wiem że to głópie ale poprostu nie mam kasy na siłke gdzie idziej niż w domu a wyciski robie sztangą

15g nitro naraz? to jest dzienna dawka ale ok jedzienie gainerów to chyba kazdy wie na czym polega... a jesli chodzi o dextrose to nie pytałem jak ją brac bo wiem ze to cukier, dostałem ją gratis

15 lat, więc nie chciałbym pleców ruszać. Wiem , że powinienem poszukać, ale jeśli ktoś może, to cwiczenia na triceps ( szybkosc reki w ataku bodajże) bym prosil. A no i mam do dyspozycji hantelki bo na silownie nie mam zamiaru chodzic, bo wole w plazowke pograc.

Wiem, że dieta wygląda kiepsko, to jest tylko szkielet, oczywiście twaród zamieniam na jajka i inne mięsa, chleba też nie stosuję, a z tłuszczy używam olejów zimnotłoczonych.

shield przyjacielu serdeczny zgadzam sie z tobą ale ja skoro sa na rynku pewne propy apteczny to co ze maja 50mg w ml a nie 100mg w ml wole apteczne bo to robia doswiadczeni ludzie z dobrego jakosci prochu i znaja sie na chemi.. A nie jakis Krzysio jarzyna ze szczecina z brądką ktory chce zarobic kase i sam robi propa. A te deci boldy to juz [...]